中性脂肪 下げる 食事

話題のEPAとDHAを効果的に摂取することが出来るイマークS

日本の食生活では、日本が周囲を海産物が豊富に獲れる事から青魚を中心にした食事がメインでしたが、食の欧米化が進み、中性脂肪が高まる事態に遭遇しています。

 

 

この中性脂肪が高まってしまうと心臓病や脳梗塞等を始め生活習慣病や血管の病気をもたらす原因となり、怖い病気を引き起こします。

 

 

そこで、青魚に含まれているEPAとDHAには、健康を維持する上での重要な働きがあることが解明されております。

 

 

まずEPAはエイコサペンタエン酸と言われ脂質代謝を促し、しかも血液凝固異常を防ぐ働きがあるのです。

 

 

その他に認知症予防にも優れた効果を発揮します。

 

 

そして、DHAはドコサヘキサエン酸と呼ばれ、EPAと同じ様に血液に作用し、心臓病の予防、アルツハイマー病、うつ病予防、悪玉コレストロールの生成を抑制する働きがあります。

 

 

つまり、EPAとDHAには、血液をサラサラにして血管やそれに関係する器官の健康維持にも貢献する働きを持っている訳です。

 

 

ただ食事の習慣として、毎日でも青魚を食べたい物ですが、なかなかそれを焼いたり煮たり調理するのも面倒で、しかもその独特の臭いが嫌だと言う人も多いと思います。

 

 

そういった場合には、ニッスイから出ているイマークSを飲むだけで、青魚の栄養成分であるEPAとDHAが摂取できてしまうことでおススメです。

 

 

味もまろやかなヨーグルト味を実現して、大人から子供まで毎日飲み続けることが出来ることもイマークSの特徴となります。

 

 

青魚不足を補う上でも効果があり、お試しから始めることも出来ることも魅力です。

 

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